Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
17 июл 20
_Erudit_- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1361 ккал
Жир: 50,89г | Белк: 132,27г | Углев: 91,47г.
Завтрак:
Лидкон Овсянка, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Яичный Желток, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Яйцо (Целое), Молочный Мир Сыр Российский Особый, Зелёный Чай.
Обед:
Молочный Мир Сыр Российский Особый, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Лидкон Овсянка.
Ужин:
Кукуруза "Gusto", Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец.
Перекус/Другое:
Евроопт Огурец, Доктор Граин Хлебцы Черничные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю