tato4ka1987- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1432 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 83,02г | Углев: 152,50г. Завтрак: Блины на Молоке, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяная Каша на Воде, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Сырники Полищук. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса