Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mannolya
Журнал
16 июл 20
mannolya- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя mannolya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
2150 ккал
Жир: 92,70г | Белк: 79,02г | Углев: 266,03г.
Завтрак:
Yörsan Beyaz Peynir, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Kıymalı Yumurta.
Обед:
Unique Uniq2go Choco Dark, İçim Çilekli Kefir, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker.
Ужин:
Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Bamya Çorbası.
Перекус/Другое:
Kakaolu Kek, Peyman Siirt Fıstığı , Ülker Bitter Çikolata %60, Kayısı, Armut.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Süpersiniz
16 июл 20 написано членом:
güldesde
Teşekkür ederim canım 😘
17 июл 20 написано членом:
mannolya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mannolya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю