assad.chamoun76- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя assad.chamoun76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1170 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 147,77г | Углев: 38,56г. Завтрак: Lindahls Kvarg Päron. Обед: ICA Cottage Cheese Lätt, Kokt Äggvita, ICA Tonfisk i Olja. Ужин: Västerås Kebab Färdiggrillad Kebab . Перекус/Другое: Star Nutrition Whey-80. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assad.chamoun76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assad.chamoun76- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

assad.chamoun76-Изменение Веса