katrin_pp_feneok- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

111,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1595 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 146,53г | Углев: 133,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Молоко Маслово, Гречневая Крупа. Обед: Салат с тунцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с тунцом. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Агуша Творожок Первая Ложка. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса