hj1008- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2086 ккал

Жир: 99,69г | Белк: 93,22г | Углев: 214,76г. Завтрак: 깻잎, 상추, 현미밥, 쇠고기 미역국, 삶은 계란, 오이김치, 어묵볶음, 고추조림, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 키위 열매. Обед: 소프트아이스크림, 계란빵. Ужин: 호박전, 오아시스 제주 청정 생치즈, 우리밀 발아통밀 두부과자, 인절미, 삶은 계란, 방울 토마토, 자두, 참외. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса