TMBoonstra- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

115,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

2334 ккал

Жир: 125,44г | Белк: 59,10г | Углев: 228,93г. Завтрак: Campina Volle Melk, Quaker Cruesli Appel en Rozijn. Обед: Arla Karnemelk, Banaan, Saucijzenbroodje, AH Gevulde Tomatensoep met Soepballetjes. До Ужина: Zuivelhoeve Heksenkaas, Johma Oude Kaas Salade, Toastjes, Jumbo Gerookte Salami, Amstel Radler. Ужин: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Volkoren Brood. Перекус/Другое: Zuivelhoeve Heksenkaas, Lay's Naturel Chips (Zakje), OLA Raket Ijsje. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса