Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
10 ноя 10
nurselnels- Журнал, 10 ноя 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didn't lose any but I didn't gain weight either.
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
52,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2010:
551 ккал
Жир: 14,84г | Белк: 59,48г | Углев: 46,24г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen).
Обед:
apple.
Ужин:
Green Beans (Canned), Rotisserie Chicken.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа, Gold's Gym Dance - 25 минуты, Стоять - 45 минуты, Cardio Boxing - 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю