_Erudit_- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1365 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 134,72г | Углев: 91,75г. Завтрак: Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Обед: Евроопт Огурец, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Помидоры, Зелёный Чай, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Лидкон Овсянка. Ужин: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов", Нежино Сладкая Кукуруза, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса