Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claire.lune
Журнал
15 июл 20
Claire.lune- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя Claire.lune
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Après un week-end rando et...resto...!
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1728 ккал
Жир: 80,80г | Белк: 83,94г | Углев: 160,82г.
Завтрак:
Kinder Bueno White, Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise, Flocons d'Avoine.
Обед:
Chips, Nutella Nutella, Cheesecake, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Vinaigrette, Blanc d'Oeuf, Steak Haché 5%, Salade Verte, Blanc de Poulet.
Ужин:
Baguette, Tablier Blanc Pignons de Pin, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claire.lune-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю