irina_live- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1501 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 131,71г | Углев: 84,38г. Завтрак: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, BSN Amino X, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Canti Вино Красное Сухое, Оливки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. Ужин: Абрикосы, Братья Чебурашкины Творог 2%. Перекус/Другое: Сыр Гауда. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса