Adriana-Bemfica- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Adriana-Bemfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2122 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 122,75г | Углев: 217,73г. Завтрак: Coopatos Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Santa Helena Paçoca Diet. Обед: Power One Barbecue Zero, Royal Fermento em Pó Químico, Yoki Polvilho Doce, Banha de Porco , Tomates, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Ужин: Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banha de Porco. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana-Bemfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana-Bemfica- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Adriana-Bemfica-Изменение Веса