xeniavirginie- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1209 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 27,17г | Углев: 140,82г. Обед: Manteiga Ghee, Nissin Cup Noodles Yakissoba, Club Social Sabor Queijo. Ужин: Kibon Tablito, Coca-Cola Refrigerante Zero, Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Babaganuche, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Kibe Frito. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса