Gal_Rex- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Gal_Rex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Träna hårt kan ibland ge den motsatta effekten. 😆

78 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1300 ккал

Жир: 22,97г | Белк: 57,35г | Углев: 216,24г. Завтрак: Kaffe. Обед: ICA Stora Vita Bönor, Tomater, Gurka (med Skal), Dulano (Lidl) Kycklingbröst med Örtkryddor (Kokt), Ängens Cottage Cheese, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Ужин: Vanlig Våffla. Перекус/Другое: Körsbär. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

För mycket muskler? Du får mäta dig istället.

14 июл 20 написано членом: charlotte tröjer

Nä, snarare för många träningar per dag och sen en väldigt trött kropp med mycket mjölksyra i 😆 muskler syns inte än undet fetet 😁

14 июл 20 написано членом: Gal_Rex


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gal_Rex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gal_Rex- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gal_Rex-Изменение Веса