cinamond- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя cinamond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1387 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 72,09г | Углев: 125,10г. Завтрак: Gut & Günstig Beerenmischung, Dennree Dinkel Flocken, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Alpro Skyr Style Erdbeere. Обед: Gut & Günstig Fischstäbchen, Beste Ernte Blumenkohl, Napa Cabbage (Cooked) , Foodspring Shape Shake Haselnuss. Ужин: Chio Tortillas Nacho Cheese. Перекус/Другое: Watermelon, Chardonnay Wine. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinamond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinamond- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

cinamond-Изменение Веса