sarah121haras- Журнал, 30 июн 13

Параметры Пользователя sarah121haras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2013

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2013:

1982 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 63,42г | Углев: 267,19г. Завтрак: 2% Fat Milk, Strawberry Yogurt Burst Cheerios (General Mills). Обед: Healthy Goodness Whole Grain White Bread, American Singles, Salted Butter, 2% Fat Milk, Mountain Dew (12 oz Can), Condensed Tomato Soup. Ужин: Water, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mostaccioli, Garlic Mini Loaf. Перекус/Другое: Double Stuf Heads or Tails, Water. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

sarah121haras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю