Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
13 июл 20
Redporchlady- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1413 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 118,64г | Углев: 130,48г.
Завтрак:
Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
Обед:
Del Monte French Style Green Beans, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Super Orange.
Ужин:
Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod.
Перекус/Другое:
Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas.
подробнее ...
1322 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю