Tea22- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Tea22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1016 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 99,85г | Углев: 65,62г. Завтрак: Łaciate Mleko 0,5%, Knorr Kostka Rosołowa, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Обед: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Ужин: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Перекус/Другое: Jagody, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tea22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tea22- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Tea22-Изменение Веса