anastasiia6991- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя anastasiia6991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1464 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 78,65г | Углев: 138,33г. Завтрак: Арахис, Сыр Сулугуни, President Сметана 10%, Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Цукор, Украинский Творог 9%. Обед: Сыр Сулугуни, Roshen Хрустик, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Эдам, Яготинское Молоко 1%, Арахис, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, АТБ Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiia6991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiia6991- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

anastasiia6991-Изменение Веса