Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalka.K.
Журнал
13 июл 20
Natalka.K.- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Natalka.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1178 ккал
Жир: 39,66г | Белк: 119,98г | Углев: 71,94г.
Завтрак:
Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Danke Сыр Cheese Light, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное.
Обед:
Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Сыр из Ряженки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Chikalab Chika Biscuit Cappuccino .
Перекус/Другое:
Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дыня, Магнит Персик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalka.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю