LUCETTA73- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя LUCETTA73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1237 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 66,67г | Углев: 128,66г. Завтрак: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Обед: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo, Jaus Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Funghi Champignon. Ужин: Pizzoli Crocchette di Patate, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Amica Chips Patatine Fritte. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Sammontana Cornetto Baby Panna, Carosello. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: camminata - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LUCETTA73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LUCETTA73- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

LUCETTA73-Изменение Веса