Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simone clós
Журнал
12 июл 20
simone clós- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя simone clós
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1706 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 64,34г | Углев: 238,25г.
Завтрак:
Frimesa Presunto Fatiado, Chamyto Leite Fermentado, Café Expresso, Pão Dukan, Itambé Manteiga Extra com Sal, Linea Geleia de Damasco.
Обед:
Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom, Liv Up Espinafre Refogado, Pamplona Sobrepaleta Temperada, Mandioca Cozida, Del Valle Suco de Laranja.
Ужин:
Charge Chocolate, Nestlé Bombom Smash, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Перекус/Другое:
Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Danubio Sobremesa Aerada Damasco, Del Valle Suco de Laranja, Frimesa Presunto Fatiado, Panquecas Simples, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café Expresso.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
simone clós-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю