ta_logvinets- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1242 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 59,33г | Углев: 143,19г. Завтрак: Багет, Апельсиновый Джем, Сетунь Рулет Куриный, Помидоры, Кофе с Молоком. Обед: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Багет, Помидоры, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем. Ужин: Lapin Kulta Пиво Светлое , Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса