159cm- Журнал, 11 июл 20

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1289 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 62,78г | Углев: 110,12г. Обед: 한솥 고기고기도시락. Ужин: 팔도 비빔면, 삶은계란, 삶은계란, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

159cm-Изменение Веса