costernack- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1299 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 55,49г | Углев: 138,38г. Завтрак: Iogurte Caseiro, Juréia Pepino em Conserva, Beterrabas, Heinz Mostarda, Cenouras, Brócolis. Обед: Ghee, Ovo. Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Iogurte Caseiro, Tirol Leite Integral, Abacate, Banana Caturra. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса