SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя SamTheManWithAWeightLossPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Can live with that... Need to be a good boy! It's so difficult when there's lovely wine and lovely food in the house.......

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

526 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 34,42г | Углев: 48,36г. Завтрак: Coffee, Warburtons Mild & Soft Wholemeal, Poached Egg. Обед: Iceland Broghies, Lentil Loaf. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Sam a little wine is good for the spirits!

10 июл 20 написано членом: Chestnut63

I have a glass of wine as long as it's within my calorie in take

10 июл 20 написано членом: Mickysweet

I'm worried about eating or drinking anything that is thought of as unhealthy 😕 I think I'll wake up the next day a stone heavier 😂

10 июл 20 написано членом: theonlykathyg61

Nevermind, as long as it was a nice glass of wine, you'll soon get that off again 😉

10 июл 20 написано членом: theonlykathyg61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса