Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
10 июл 20
_Erudit_- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1248 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 110,91г | Углев: 89,49г.
Завтрак:
Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Зелёный Чай, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша.
Обед:
Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Яйцо (Целое), Помидоры, Яичный Белок, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай.
Ужин:
Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Нежино Сладкая Кукуруза, Евроопт Огурец, Помидоры, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю