AquaSurf00- Журнал, 27 июн 13

Параметры Пользователя AquaSurf00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2013

108,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2013:

1345 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 69,86г | Углев: 156,88г. Завтрак: Millville Quick Oats. Обед: HEB Black Eyed Peas, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Arctic Shores Cooked Shrimp. Перекус/Другое: Paula Deen Strawberry Pound Cake, Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Coffee. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AquaSurf00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AquaSurf00- Журнал, 27 июн 13

Оставить свой Комментарий

AquaSurf00-Изменение Веса