army-navy- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1174 ккал

Жир: 90,73г | Белк: 65,07г | Углев: 23,45г. Завтрак: 프라사다 MCT OIL, 이즈니 이즈니 무염버터, 커피. Обед: 한성기업 실곤약, 샘표 생들기름, 대천김 대천김, 톳, 김치볶음. Ужин: 서울우유 생크림, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 깻잎, 커클랜드 가염버터, 방울 토마토, 시금치, 연어. Перекус/Другое: 정성온 내장탕. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса