janeth.aymara- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя janeth.aymara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

971 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 44,11г | Углев: 84,22г. Завтрак: BC Mermelada Frutos Rojos, Mani King Pasta de Maní, Marineras, Huevo Revuelto. Обед: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Tarta de Choclo, Tarta de Acelga. Ужин: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Duro, Leiva Tostadas de Arroz, Nescafé Dolca Cortado. Перекус/Другое: Nescafé Dolca Suave. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janeth.aymara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janeth.aymara- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

janeth.aymara-Изменение Веса