adefwebserver- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1 of a planned 1 days of ‘liquid fasting’

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

82,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

701 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 29,31г | Углев: 24,36г. Завтрак: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Перекус/Другое: Pickles, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса