Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edsonmborba
Журнал
09 июл 20
Edsonmborba- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя Edsonmborba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
712 ккал
Жир: 31,81г | Белк: 59,65г | Углев: 35,80г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Pasta de Amendoim.
Ужин:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Nat Linguiça de Frango.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edsonmborba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю