Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olya j k
Журнал
09 июл 20
Olya j k- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя Olya j k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
897 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 76,24г | Углев: 74,57г.
Завтрак:
Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Американо, Комо Сыр Российский, Яйцо Куриное, Своя Линия Овсянка.
Обед:
Чеснок, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Украинский Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Укроп.
Перекус/Другое:
Тунец в Воде (Консервы), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Лук.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olya j k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю