Juliett84- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Juliett84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

948 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 77,74г | Углев: 56,82г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Филе Грудки Индейки Гриль, Kikkoman Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Маффин Яблочный Штрудель. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliett84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliett84- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Juliett84-Изменение Веса