army-navy- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 점심한끼와 간식먹고 3시이후로는 안먹었는데 체중은 그대로다. 미스테리.....닭볶음탕으로 평소보다 탄수를 조금더 섭취해서일까

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1585 ккал

Жир: 115,68г | Белк: 103,15г | Углев: 42,29г. Завтрак: 프라사다 MCT OIL, 풀무원 낫또, 김치볶음, 새송이버섯, Organic Valley 기버터, 풀무원 숙주, 살치살. Ужин: 시금치, 블랙 올리브, 커클랜드 베이컨, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 달걀. Перекус/Другое: 키토베이스 버터커피 달콤한시작, 제로베이커리 냠냠스콘. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса