meepersjeepers- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1085 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 55,64г | Углев: 129,61г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Обед: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, White Claw Hard Seltzer. Ужин: Botan Calrose Rice, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Safeway Ham, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Перекус/Другое: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Coffee, Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

doing good. almost there.

08 июл 20 написано членом: trconklin

Nice job!!!

08 июл 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса