dt2008- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

118,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

2141 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 74,56г | Углев: 292,41г. Завтрак: Quest Birthday Cake Protein Bar, Bai Burundi Blueberry Lemonade , Skinny Pop Popcorn (20g), Oatmeal. Обед: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Amy's Thai Pad Thai, Fresh Direct Chipotle Sweet Potato Soup. Ужин: Amy's Organic Cheese Enchiladas, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Tropicals. подробнее ...

4078 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса