Neline- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

690 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 54,97г | Углев: 23,38г. Завтрак: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Обед: Omelet. Ужин: Jumbo Lunchsalade Witte Kaas Houmous, Kipfilet. Перекус/Другое: Koffie met Melk, Raak Limonadesiroop, Slimpie Ice Tea Perzik, Lidl Zoetjes. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса