SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1921 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 71,18г | Углев: 243,25г. Завтрак: Шоколадный Торт, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сильпо Скумбрия с/с. Ужин: Премия Рулет с Маком, Сыр, Травяной Чай, Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Перекус/Другое: Сыр, Красные Вишни, Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Булка с Повидлом, Жменька Хлебцы Рисовые, Сыр, Ичня Сгущенка, Кофе. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса