ayguner team- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1723 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 104,21г | Углев: 184,32г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Обед: Haşlanmış Nohut, Beyaz Ekmek. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса