dt2008- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

118,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2225 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 55,12г | Углев: 343,73г. Завтрак: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Skinny Pop Popcorn (20g), Oatmeal. Обед: Tribe Mediterranean Style Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Перекус/Другое: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

3875 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса