Izzie_g- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Izzie_g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quarantine begins 💔

95 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1229 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 81,74г | Углев: 151,05г. Завтрак: Grated Cheddar Cheese, Ryvita Original Crispbread, Pick n Pay Moroccan Lamb Soup . Обед: Worcestershire Sauce , Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Checkers Extra Lean Minced Beef, Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Green Peppers , Minced Garlic, Onions , Woolworths Baby Marrows. Ужин: Barry's Fat Free Nougat. Перекус/Другое: Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk, Cocoa Powder, Lifestyle Food Chia Seeds. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzie_g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzie_g- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Izzie_g-Изменение Веса