Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hj1008
Журнал
07 июл 20
hj1008- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя hj1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 과일 섭취 후라 급증가?라 믿고싶다
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1778 ккал
Жир: 65,89г | Белк: 96,07г | Углев: 215,00г.
Завтрак:
순두부, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 현미밥, 깻잎, 다시마, 오이김치, 마늘장아찌, 배추김치, 호박볶음, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외), 키위 열매.
Обед:
팔라펠, 샐러드.
Ужин:
자두, 다시마, 깻잎, 마늘구이, 군고구마, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛.
Перекус/Другое:
크로와상, 아이스 아메리카노, 파리바게트 에그타르트.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hj1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю