chemistss- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя chemistss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1626 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 152,11г | Углев: 148,94г. Завтрак: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Обед: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Bulgur Pilavı, Eker Ayran. Ужин: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Supplementler Whey Protein, Hardline Kreatin, Nescafe Classic, Tadım Sarı Leblebi, Portakal. подробнее ...

629 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chemistss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chemistss- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

chemistss-Изменение Веса