cristianeli- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя cristianeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

765 ккал

Жир: 13,09г | Белк: 43,46г | Углев: 123,96г. Завтрак: Água da Torneira. Обед: Goiaba Vermelha, Farofa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas. Перекус/Другое: Tangerina, Melancia. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianeli- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

cristianeli-Изменение Веса