_Erudit_- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1348 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 132,35г | Углев: 94,96г. Завтрак: Яичный Белок, Лидкон Овсянка, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Зелёный Чай, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Обед: Лидкон Овсянка, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Зелёный Чай, Яичный Белок. Ужин: Яйцо, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Евроопт Огурец, Нежино Сладкая Кукуруза. Перекус/Другое: Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Яичный Желток, Лидкон Овсянка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса