proshkina1- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя proshkina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1509 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 90,96г | Углев: 131,57г. Завтрак: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, BeFit Чизкейк Клубничный. Обед: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Ужин: Пицца Суши Вок Пицца Европейская, Салат Овощной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Мясновъ Тортилья Пшеничная. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proshkina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proshkina1- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

proshkina1-Изменение Веса