Elias araya- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Elias araya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1157 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 56,18г | Углев: 143,60г. Завтрак: Huevo Escalfado, Castaño Pan de Molde Multigrano, Naranjas, Plátano. Обед: Ideal Pre Pizza Masa Clásica, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Salame Italiano, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Перекус/Другое: Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elias araya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elias araya- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elias araya-Изменение Веса