anishe- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

81 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1699 ккал

Жир: 98,44г | Белк: 39,64г | Углев: 163,24г. Завтрак: Brötchen, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade. Обед: Schoko Vanilla Pudding, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Bratwurst. Ужин: Kakao, Roggen Knäckebrot, Diätmargarine, Gouda. Перекус/Другое: Edel Vollmilch, Nutella, Roggenbrot, Edel Vollmilch, Pingui. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса