kolbaca911- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

851 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 50,54г | Углев: 115,82г. Завтрак: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Банан, Клубника, Экспонента Йогурт Земляника-Липа. Обед: Черешня, Кабачок Фаршированный. Ужин: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса